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太ももに隙間はできるようになりました

太ももに隙間はできるようになりました

下半身ダイエットにはむくみを取るのが良いらしいと聞いたので、むくみ取り用のサプリを飲んでみました。
一袋飲んでみてどうなったかというと・・・とくに変化はありませんでした。
当たり前ですよね、むくみを取る為のサプリですもんね。
むくんでいるのではなくただ太っているだけの私には効果があるはずがありません。
薄々気付いてはいました。

 

ということで楽しようとせずに最近はまじめに運動で下半身ダイエットしています。
運動と言っても軽いウォーキングと縄跳びくらいですので運動と言えるかどうかは微妙です。

 

しかし、効果はまぁまぁあるような気がします。
しっかり測ったわけではありませんが、足首なんかは見た感じスッキリした気がします。
ぴったりくっついていた太ももにも多少隙間ができましたし、地味ながら効果は出ているようです。
ですがまだまだ太さは感じます。
一般的には太い脚の部類に入る感じです。
細い脚になるにはけっこう時間がかかりそうです。
もうちょっと早く何とか出来ないかな・・・
不明な点がありましたら下半身ダイエットを比べてみてください。


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